Familieterapi
Familieterapi kan være en god mulighed, hvis familiære relationer går i hårdknude og I har brug for hjælp til at få talt det igennem, der fylder imellem jer. Familieterapi vil typisk bestå i en række sessioner, hvor jeg taler med jer sammen. Familieterapien retter sig mod at bearbejde det, I har gået igennem og genetablere en meningsfuld relation til hinanden.
Hvad er familieterapi?
Familieterapi er en terapiform, hvor familiemedlemmer går i terapi sammen for at arbejde på den relation, man har sammen. Man behøver altså ikke stå i problemer til halsen, før man opsøger hjælp. Det kan ofte være en fordel at opsøge familieterapi inden problemerne vokser sig for store.
Hvorfor gå i familieterapi?
Familieterapi kan hjælpe til at sætte ord på nogle af de svære ting, der kan opstå mellem mennesker og på den måde give mulighed for at (gen-)skabe en god kontakt. Nogle gange kan det være svært at finde en skånsom og hensigtsmæssig måde at sætte ord på sårede følelser på, og her kan jeg hjælpe til at sætte en ramme, der giver rum for gensidig forståelse.
Hvor længe varer familieterapi?
Familieterapi kan varer fra et par sessioner til op til et længere forløb over op til ½ år. Første gang vi mødes, finder vi sammen ud af, hvad der giver mening for jer. Nogle gange er en enkelt samtale nok til at få hul på samtalen i familien og andre gange skal der mere til for at få løsnet op om problemerne.
Hvem kan gå i familieterapi?
Familieterapi kan være gavnligt, om I står i en familiekrise, eller om I vil investere i at få en endnu bedre relation til hinanden. Du kan gå i familieterapi med din partner, dit barn, dine forældre, din søskende eller med andre (selvvalgte) familiemedlemmer, som er vigtige for dig.
Hvor foregår familieterapien?
Familieterapien kan både foregå online eller i mine lokaler i København NV (Hejrevej 30, 2400). Begge dele har forskellige fordele og ulemper. Online familieterapi er fleksibelt for alle parter, mens fysisk tilstedeværelse gør det nemmere at se hinanden i øjnene og dermed etablere en god kontakt.
Hvordan foregår familieterapien?
Typisk vil vi arrangere det sådan, at I kommer ind sammen og jer starter med at spørge ind til hver jeres oplevelse af jeres relation. På den måde har jeg mulighed for at danne mit et indtryk af, hvad der er på spil for jer hver i sær og sørge for at det vi taler om, er det, der er vigtigt for jer. I samtalerne vil jeg tage udgangspunkt i jeres erfaringer og spørge ind til jeres oplevelser og erfaringer.